

Kurse
Fortlaufende Kurse, Einstieg jederzeit möglich!
Du hast die Wahl: Mit dem Erwerb einer Einzel- oder Mehrfachkarte entscheidest du, wann und wo du mit mir Yoga praktizieren möchtest.
Yoga im Raum Siegen und Olpe
Mo.
Vinyasa Yoga (Level 1)
Bürgerhaus Seelbach // 17:45 – 19:00 Uhr
Kombination aus Vinyasa Yoga und orthopädischem Yoga, gespickt mit Elementen aus dem funktionellen Training für mehr Flexibilität, Mobilität und Stabilität.
Mo.
Vinyasa Yoga (Level 2)
Bürgerhaus Seelbach // 19:15 – 20:30 Uhr
Dehnung und Kräftigung der Muskulatur und bewusste Synchronisation von Atmung und Bewegung durch dynamische, fließende Asana-Sequenzen.
Do.
Yoga für Krebspatient*innen
Krebsberatung Olpe // 16:00 – 17:00 Uhr
Zugeschnitten auf die besonderen physischen und emotionalen Bedürfnisse von
Menschen mit und nach Krebs
Fr.
Vinyasa Yoga (Level 1-2)
Yogahaus am Wald // 17:30 – 18:45 Uhr
Dehnung und Kräftigung der Muskulatur und bewusste Synchronisation von Atmung und Bewegung durch dynamische, fließende Asana-Sequenzen.
13 €
Drop-In
Komm Spontan vorbei
Einzelkarte
60 €
5 Kurse
Flexibel einlösbar
Fünferkarte
110 €
10 Kurse
Flexibel einlösbar
Zehnerkarte

Yogahaus am Wald
Finde Ruhe und Entspannung im idyllischen Yogahaus am Wald, einer ehemaligen Kapelle direkt am Waldrand gelegen und umgeben von Bäumen. Fröhlich zwitschernde Vögel bilden hier die einzige Geräuschkulisse.
Bürgerhaus Seelbach
Roll deine Matte aus im lichtdurchfluteten Saal des Seelbacher Bürgerhauses, einer ehemaligen, zum Teil denkmalgeschützten Dorfschule! Wo sich früher gekrümmte Buckel büffelnd über Tische beugten, fließen wir heute durch wohltuende Asanas und stärken Körper, Geist und Seele.


Krebsberatung Olpe
In dem großen, hellen Raum einer schönen Villa am Rand des Olper Stadtzentrums übst du im vertraulichen Kreis mit anderen Betroffenen sanfte Atem- und Körperübungen, die dich darin unterstützen, an Kraft und Flexibilität zu gewinnen, den eigenen Körper wieder besser zu spüren und innere Ruhe zu finden.
Kursformate

