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Monkeymind Yoga - Kurse in Siegen

Kurse

Fortlaufende Kurse, Einstieg jederzeit möglich!
Du hast die Wahl: Mit dem Erwerb einer Einzel- oder Mehrfachkarte entscheidest du, wann und wo du mit mir Yoga praktizieren möchtest.

Yoga im Raum Siegen und Olpe 

Mo.

Vinyasa Yoga (Level 1)

Bürgerhaus Seelbach // 17:45 – 19:00 Uhr

Kombination aus Vinyasa Yoga und orthopädischem Yoga, gespickt mit Elementen aus dem funktionellen Training für mehr Flexibilität, Mobilität und Stabilität.

Mo.

Vinyasa Yoga (Level 2)

Bürgerhaus Seelbach // 19:15 – 20:30 Uhr

Dehnung und Kräftigung der Muskulatur und bewusste Synchronisation von Atmung und Bewegung durch dynamische, fließende Asana-Sequenzen.

Do.

Yoga für Krebspatient*innen

Krebsberatung Olpe // 16:00 – 17:00 Uhr

Zugeschnitten auf die besonderen physischen und emotionalen Bedürfnisse von
Menschen mit und nach Krebs

Fr.

Vinyasa Yoga (Level 1-2)

Yogahaus am Wald // 17:30 – 18:45 Uhr

Dehnung und Kräftigung der Muskulatur und bewusste Synchronisation von Atmung und Bewegung durch dynamische, fließende Asana-Sequenzen.

13 €

Drop-In
Komm Spontan vorbei

Einzelkarte

60 €

5 Kurse
Flexibel einlösbar

Fünferkarte

110 €

10 Kurse
Flexibel einlösbar

Zehnerkarte

Yogahaus am Wald, Siegen

Yogahaus am Wald

Finde Ruhe und Entspannung im idyllischen Yogahaus am Wald, einer ehemaligen Kapelle direkt am Waldrand gelegen und umgeben von Bäumen. Fröhlich zwitschernde Vögel bilden hier die einzige Geräuschkulisse.

Bürgerhaus Seelbach

Roll deine Matte aus im lichtdurchfluteten Saal des Seelbacher Bürgerhauses, einer ehemaligen, zum Teil denkmalgeschützten Dorfschule! Wo sich früher gekrümmte Buckel büffelnd über Tische beugten, fließen wir heute durch wohltuende Asanas und stärken Körper, Geist und Seele.

Bürgerhaus Seelbach, Siegen
Yogahaus am Wald, Siegen

Krebsberatung Olpe

In dem großen, hellen Raum einer schönen Villa am Rand des Olper Stadtzentrums übst du im vertraulichen Kreis mit anderen Betroffenen sanfte Atem- und Körperübungen, die dich darin unterstützen, an Kraft und Flexibilität zu gewinnen, den eigenen Körper wieder besser zu spüren und innere Ruhe zu finden.

Kursformate

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Monkeymind Yoga - Kursformate
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