Yoga & Krebs
Yoga – ein Jahrtausende altes und ganzheitliches Gesundheitssystem – gewinnt weltweit als komplementärmedizinisches Verfahren bei der Behandlung von Krebserkrankungen zunehmend an Bedeutung und hält Einzug in nationale und internationale Leitlinien in der Schulmedizin. Zudem ist Yoga eindeutig in der deutschen S3-Leitlinie verankert.
Yoga & Krebs…
… berücksichtigt die unterschiedlichen Stadien der Therapie wie Chemotherapie, Bestrahlung oder Rehabilitation.
… ist auf die besonderen physischen und emotionalen Bedürfnisse von Menschen mit und nach Krebs zugeschnitten.
… berücksichtigt typische Nebenwirkungen der Therapie wie Fatique, Osteoporose, Lymphödeme, usw.
… stellt ein effektives Nebenwirkungsmanagement dar.
… unterstützt die Teilnehmer*innen darin, an Kraft und Flexibilität zu gewinnen, den eigenen Körper wieder besser zu spüren und innere Ruhe zu finden.
… kann das Lebensgefühl von Krebspatient*innen deutlich verbessern.
… stimuliert das Immunsystem.
… zeigt Wege auf zur besseren Selbstfürsorge und Selbstwirksamkeit.
… führt zu innerer Ruhe und tiefer Entspannung, um herausfordernde Zeiten besser meistern zu können.
… wird nur von qualifizierten Trainer*innen unterrichtet.
Judith Kaiser-Rübsamen ist lizensierte Yoga & Krebs-Trainerin.
Dein Yoga & Krebs-Kurs in Siegen
Mit dem von der ZPP (Zentrale Prüfstelle Prävention) zertifizierten Präventionskurs „Hatha Yoga – Yoga sanft – Energie im Alltag stärken“ biete ich wiederkehrend einen 10-wöchigen Yogakurs an, der sich ganz besonders für Menschen mit und nach einer Krebserkrankung eignet. Nach erfolgreicher Teilnahme (80% Anwesenheit) wird dieser Kurs zweimal im Jahr zu 80% bis 100% von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst. Bei einer 80%igen Rückerstattung kostet eine Yogastunde somit statt 15 Euro umgerechnet nur noch 3 Euro. Am Ende des Kurses erhältst du eine schriftliche Teilnahmebescheinigung, die du bei deiner Krankenkasse einreichst. Wenn du privat versichert bist, erkundige dich bitte bei deiner Krankenversicherung nach einer möglichen Bezuschussung.
Für die Anmeldung zu einem Präventionskurs klicke unten auf den gewünschten Kurs, und du wirst automatisch zum Buchungsportal „Eversports“ weitergeleitet. Hier klickst du auf „Jetzt buchen“ – und schon bist du automatisch für alle 10 Yogastunden dieses Kurses angemeldet. Hinweis: Eine Stornierung von einzelnen Yogastunden ist nicht möglich.
„Hatha Yoga – Yoga sanft – Energie im Alltag stärken“
Mi.
10:15 Uhr – 11:15 Uhr
10 Termine, jeden Mittwoch vom 20.08.2025 bis 22.10.2025
Personal Yoga
Du wünschst dir ganz persönliche Yogastunden, die speziell auf deine individuellen körperlichen und emotionalen Bedürfnisse zugeschnittenen sind? Dann melde dich gerne bei mir:
Wichtiger Hinweis:
Das von mir angebotene Yoga ist eine nicht heilkundliche Tätigkeit. Es findet keine medizinische Diagnosestellung oder Behandlung statt. Ich diagnostiziere keine körperlichen oder seelischen Krankheiten und führe keine Heilbehandlungen durch. Mein Angebot ersetzt deshalb keine medizinische Behandlung eines Arztes oder Heilpraktikers.
Mehr Informationen:
https://www.yoga-und-krebs.de/
https://www.staerkergegenkrebs.de/yoga-und-entspannung/yoga-und-krebs/
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